楽しいことをしている時というのは、ついつい時間も忘れがちで、
あっという間に時間が経過していたなんて記憶は後を絶ちません。
ちなみに、僕の趣味をここで紹介しておくとゲームが好きで、
ゲームとなれば、据え置きだろうと、携帯だろうと、アプリだろうと、
何でもやります。
もちろん最近流行りのポケモンＧＯもプレイしているわけですが、
これに夢中になればなるほど、どうやらダイエットに効果があるみたいです。
このポケモンＧＯというのは、ポケモンを歩いて捕まえるゲームで、
ポイントは歩いて探さないとダメだという点です。
つまり、ポケモンＧＯをプレイすればするほど、
よく歩いているということになるのです。
歩くというのは、そのままウォーキングということですから、
痩せるというのは当然のことですよね。
僕にとってゲームをしながら痩せられるというのがポイントで、
先ほども言った通り、好きなことをしている時は時間を忘れられるのです。
この前もポケモンＧＯをプレイするために歩いていたら、
あっという間に１時間ぐらい歩いている計算でした。
歩き続けているわけではなく、
ちょくちょくスマホを見るために立ち止まるのですが、それが良かったみたいですね。
ただ単純に歩けと言われると、
１０分歩くのだって正直、苦痛ではあるのですが、
ゲームをしていれば１時間も平気なのですから、不思議ですよね(笑)
僕は一度、ゲームにハマると当分はやり続ける性分で、
恐らくポケモンＧＯも極めるまでやると思います。
そうなると無理に普段からダイエットなんて意識しなくても、
ゲームをしているだけで自然と痩せられるということになるんじゃないかと思います。
だからと言って、日常的なダイエットを止める気はないですが、
ゲームに熱中することがダイエットに繋がると思えば、
ゲームに対する熱もより上がるような気がします。
あんまりゲームばかりしているのもいかがなものかとは自分でも思いますけどね(笑)